La Valle Sacra è più alta o più bassa di Cusco?

Per lo più più bassa . Cusco è a 3,350 m, mentre Urubamba è a 2,871 m e Ollantaytambo a 2,790 m. Le tappe dell’altopiano sono un po’ più alte: Chinchero a 3,762 m, Moray a 3,500 m e Maras a 3,385 m.

Qual è il punto più alto del tour?

Chinchero, a 3,762 m , su entrambi i percorsi. Il più basso è Ollantaytambo, a 2,790 m.

La Valle Sacra è un buon primo giorno dopo l’arrivo a Cusco?

Molti viaggiatori la scelgono per prima perché gran parte della giornata si svolge sotto l’altitudine di Cusco. Comunque, vai con calma, bevi acqua e ascolta il tuo corpo. Informazione generale, non un parere medico.

Quando è la parte più alta della giornata?

Nella Super Valle Sacra, al mattino: Chinchero, Moray e Maras vengono prima di pranzo. Nella Tradizionale, Chinchero è l’ultima tappa del pomeriggio.

Altitudine della Valle Sacra, tappa per tappa

Q: E se non mi sento bene durante il tour?

Avvisa subito la guida, riposa e bevi acqua. C’è un kit di pronto soccorso a bordo. Con problemi cardiaci o respiratori, o in gravidanza, consulta il medico prima di partire.

L’altitudine, in breve

Gran parte di un tour di un giorno nella Valle Sacra si svolge più in basso di Cusco (3.350 m): Urubamba è a 2.871 m e Ollantaytambo a 2.790 m, il punto più basso. Le tappe dell’altopiano sono più alte: Chinchero, a 3.762 m, è la più alta della giornata, seguita da Moray (3.500 m) e Maras (3.385 m).

Per questo molti viaggiatori fanno della valle la prima escursione da Cusco.

Luogo	Altitudine	Rispetto a Cusco	Sul percorso
Cusco	3.350 m	—	Partenza e arrivo
Chinchero	3.762 m	+412 m	Entrambi i percorsi · il più alto
Moray	3.500 m	+150 m	Super Valle Sacra
Saline di Maras	3.385 m	+35 m	Super Valle Sacra
Pisac (sito inca)	3.250 m	−100 m	Entrambi i percorsi
Pisac (paese)	2.972 m	−378 m	Entrambi i percorsi
Urubamba	2.871 m	−479 m	Pranzo
Ollantaytambo	2.790 m	−560 m	Entrambi i percorsi · il più basso

Luogo

Altitudine

Rispetto a Cusco

Sul percorso

Cusco

3.350 m

—

Partenza e arrivo

Chinchero

3.762 m

+412 m

Entrambi i percorsi · il più alto

Moray

3.500 m

+150 m

Super Valle Sacra

Saline di Maras

3.385 m

+35 m

Super Valle Sacra

Pisac (sito inca)

3.250 m

−100 m

Entrambi i percorsi

Pisac (paese)

2.972 m

−378 m

Entrambi i percorsi

Urubamba

2.871 m

−479 m

Pranzo

Ollantaytambo

2.790 m

−560 m

Entrambi i percorsi · il più basso

Cos’è il soroche

Nelle Ande il mal di montagna si chiama soroche. Può comparire quando sali in quota prima che il corpo si sia adattato, di solito con mal di testa, stanchezza, fiato corto camminando, poco appetito o nausea. Per lo più è lieve e passa con il riposo.

È un’informazione generale e non sostituisce il parere di un medico.

Come andare con calma

Cammina piano nelle salite, soprattutto a Pisac, Ollantaytambo e Chinchero.

Bevi acqua spesso durante la giornata.

Fai una colazione e un pranzo leggeri.

Avvisa la guida se non ti senti bene: c’è un kit di pronto soccorso a bordo.

Con problemi cardiaci o respiratori, o in gravidanza, consulta il medico prima di partire.